COOPやまぐち

お米を食べよう
おにぎり・お寿司 献立集
はじめに
 2008年12月に、コープ委員会・分野別ネットワーク・テーマグループを対象に、「ごはんを食べよう おにぎり・お寿司コンテスト」を開催しました。
 ご応募いただいた全ての作品を、レシピ集としてまとめました。
 毎日の食事作りのヒントに、また、お祝いの料理作りの参考にしていただき、唯一国内自給率100%である農産物「お米」を、もっとみんなで食べましょう。

優秀賞に選ばれた作品
  コンテストには、おにぎり部門に47作品・お寿司部門に54作品の参加があり、 組合員の方に審査をしていただき、各部門の最優秀賞1作品・優秀賞2作品をそれぞれ決定しました。
〜審査視点〜
   @普及性(かんたん・作りやすい・くらしに活かせる)
   A創造性(オリジナリティ・インパクト・ユニーク度)
   B地域性(地産地消・旬の食材・郷土料理)
おにぎり部門
最優秀賞 中部地域 大内小鯖コープ委員会
      「お茶の葉おにぎりとピンクのおにぎり」 ・・・ 7P
優秀賞  岩国地域 テーマグループ コープたんけん隊
      「いわくに発 いろどりむすび」     ・・・27P
優秀賞 中部地域 西浦コープ委員会 
      「簡単・手軽な焼きおにぎり」      ・・・17P
お寿司部門
最優秀賞  周東地域 大島西コープ委員会  
      「金魚の島のみかん寿司」        ・・・72P
優秀賞 中部地域 牟礼南コープ委員会    
      「お寿司ケーキでハッピーバースデー」  ・・・86P
優秀賞   岩国地域 くらかけ・もみのきコープ委員会
      「親子で楽しく♪簡単ちらしパーティー」 ・・・91P
レシピ
※分量について・・・掲載しているレシピは、作られた各グループのオリジナルで紹介していますので、お好みで味等は加減して下さい。
※写真をご提出されていない料理は、レシピのみのご紹介となっています。

おにぎり お寿司
ちょっとアレンジ編    ちらし寿司編
◇炊きこみました  ●炊き込みみかん寿司 49
 ●炊き込みごはんのオムライス風  1  ●人参ちらし寿し 50
 ●キャロットおにぎり 2  ●ひものDEお寿司 51
 ●子どもも大人も大好き!カレーおにぎり 3  ●はなっこりーのちらしずし 52
 ●醤油めし(広島の因島の郷土料理です)   4  ●鮭ときゅうりのちらし寿司 53
 ●Wコーンおにぎり 5  ●鯵の味わいお寿司 54
 ●簡単パッパッと炊き込みむすび  6  ●焼きさばの五目寿し 55
 ●お茶の葉おにぎりとピンクのおにぎり 7  ●焼きさばほぐしすし 56
◇混ぜました  ●三色そぼろ寿司  57
 ●親子で食べれるおにぎり 8  ●おから入り五目のおにぎりとお寿司 58
 ●成長ぐんぐん Wカルシウムむすび 9  ●タイの王様のご飯 59
 ●ツナたま  おにぎり 10 サラダ寿司編
 ●頭がよくなる!?さんまおにぎり   11  ●サラダ寿司 60
 ●お・すし・バー だコロン♪  12  ●サラダ寿司 61
◇焼きました  ●サラダ寿司 62
 ●おにぎりピカタ  13  ●サラダ寿司 63
 ●ぎんなん入りおむすび&御幣餅風焼きおに
  ぎり
14 巻き寿司・押し寿司編 
 ●じゃこと水菜のゆず味噌チーズ焼きおに
  ぎり
15  ●昔ながらの野菜多めの巻寿しとお子様
  向けのサラダ巻
64
 ●焼きおにぎりバター風味   16  ●絵巻き寿司にチャレンジ   65
 ●簡単・手軽な焼きおにぎり  17  ●お花畑(おしずし)  66
◇はさみました  ●おすしサンドとそぼろご飯のレタス包み
  玉子焼すし
67
 ●みどりちゃんのおむすび  18  ●寿司サンド(三色サンド・かつサンド) 68
 ●ライスバーガー   19  ●黄身でグー ふくさでグー 69
◇天むす風  ●焼肉チーズシ(寿司) 70
 ●えび天びっくり!ライスバーガー 20 郷土料理編
 ●天むす   21  ●かぼすの中からみかん寿司  71
◇キャラ風  ●金魚の島のみかん寿司 72
 ●ごはんがたくさん食べられるおむすび   22  ●地元素材で簡単ヘルシーなちらし寿司 73
 ●みんな大好きアンパンマンおにぎり 23  ●岩国寿司   74
 ●雪だるまとツリーのおにぎり 24  ●酢だいだいのちらし寿し 75
◇弁当  ●萩・ふるさと香り寿司 76
 ●おむすび弁当 25 パーティー編
もっとアレンジ編 ◇クリスマス
 ●ぶち・だいこん(大根めしおにぎり) 26  ●クリスマスすし☆ 77
 ●いわくに発 いろどりむすび 27-28  ●クリスマス風リースケーキ寿司&ツリ
 ー寿司
78
 ●おやこむすび 29  ●ジャパネスク クリスマスツリー  79
 ●なすみそと卵の二味おにぎり 30  ●サンタが家にやってきた!!寿司 80
 ●おから入り五目のおにぎり 31  ●デコレーション寿司  81
 ●焼そば飯のおにぎり 32  ●お寿司でケーキ 82
 ●おに天 33  ●デコレーションキャロットずしと手まり
  寿し
83
 ●鮭・チーズロール 34  ●クリスマス ライスケーキ  84
 ●ハートなライスコロッケとアレンジおにぎり 35  ●ケーキもいいけどお寿司でクリスマ
  ス!!
85
パーティー編  ◇誕生日その他
 ●おにぎりバイキング  36  ●お寿司ケーキでハッピーバースデー 86
 ●おにぎりパーティー 37  ●ケーキ寿司  87
 ●びっくりおにぎり 38  ●スモークサーモンのケーキ寿司
うさぎいなりと雪だるま
88-89
 ●子どもと一緒に楽しいParty! 39  ●お花のケーキ寿司  90
 ●クリスマスカラーおにぎり 40  ●親子で楽しく♪簡単ちらしパーティー 91
 ●キャロットオムライス風おにぎり 41  ●ケーキ寿司 92
 ●オムライス風おにぎり 42  ●春色のサラダ寿司ケーキ 93
 ●オムおむツリー★ 43  ●デコレーション寿司 94
 ●ホットプレートで作ろう!パーティーごはん
  【炊き込みごはんでツリー型おにぎり】
44 ホットプレートで作ろう!パーティーごはん
 ●クリスマスリースdeライス  45  ●【お寿司でケーキ】 95
 ●春を呼ぶ ハッピーセット 46  ●デコレーションライス 96
 ●うっ!!My(まい)おにぎりパーティー 47  ●デコレーションずし 97
 ●動物園におにぎり軍団参上! 48  ●デコレ寿し「松竹梅」 98
 ●ひな寿司 99
 ●茶巾寿司 100
 ●椿ずし 101
 ●七五三パーティーメニュー 102
 ●春を呼ぶ ハッピーセット 103

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