コープのこだわり商品
こだわりレシピ




キンパ
仕上げに白胡麻をトッピングすると、風味UP‼
材料 (2人分)
・ご飯:1合分
・牛肉:50g
・にんじん:1/3本
・小松菜:50g
・たくあん:30g
・卵:1個
・焼きのり:1枚
【A】
砂糖:小さじ1
みりん:小さじ1
塩:小さじ1/4
【B】
焼肉のタレ:小さじ1
コチュジャン:小さじ1
【C】
鶏ガラ:小さじ1/2
ごま油:小さじ1/2
コチュジャン:小さじ1/2
【D】
炒りごま:大さじ1
ごま油:大さじ1
塩:適量
砂糖:小さじ1
みりん:小さじ1
塩:小さじ1/4
【B】
焼肉のタレ:小さじ1
コチュジャン:小さじ1
【C】
鶏ガラ:小さじ1/2
ごま油:小さじ1/2
コチュジャン:小さじ1/2
【D】
炒りごま:大さじ1
ごま油:大さじ1
塩:適量
作り方
- 卵にAを入れて焼き卵を作る。粗熱が取れたら縦半分に切っておく。
- にんじんは細切りにし、フライパンにごま油を敷き、しんなりするまで炒め塩とごまを加える。
- 牛肉は細切りにし、にんじんを取り出したフライパンにごま油を敷き炒める。火が通ったらBで味付けをする。
- たくあんは細切りにする。小松菜はサッと茹でしっかりと水分を拭きとりCで和える。
- 温かいご飯にDを入れて切るように混ぜる。
- 巻きすの上に焼きのりを乗せてご飯を手前から3/4程度まで均一に乗せ、真ん中に具材を乗せる。
今回使用したコープの商品
長崎ライフグリーン農法生産組合のにんじん
使用される肥料は、ケイ酸が主成分の火山岩石紛「ライフグリーン」を主原料に有機質肥料、カニ殻や貝化石(カルシウム成分)を加えて作られています。(ライフグリーン農法)
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