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キンパ

  • キンパ
キンパ

仕上げに白胡麻をトッピングすると、風味UP‼

材料 (2人分)

・ご飯:1合分

・牛肉:50g

・にんじん:1/3本

・小松菜:50g

・たくあん:30g

・卵:1個

・焼きのり:1枚

【A】
砂糖:小さじ1
みりん:小さじ1
塩:小さじ1/4

【B】
焼肉のタレ:小さじ1
コチュジャン:小さじ1

【C】
鶏ガラ:小さじ1/2
ごま油:小さじ1/2
コチュジャン:小さじ1/2

【D】
炒りごま:大さじ1
ごま油:大さじ1
塩:適量

作り方

  1. 卵にAを入れて焼き卵を作る。粗熱が取れたら縦半分に切っておく。

  2. にんじんは細切りにし、フライパンにごま油を敷き、しんなりするまで炒め塩とごまを加える。
  3. 牛肉は細切りにし、にんじんを取り出したフライパンにごま油を敷き炒める。火が通ったらBで味付けをする。
  4. たくあんは細切りにする。小松菜はサッと茹でしっかりと水分を拭きとりCで和える。
  5. 温かいご飯にDを入れて切るように混ぜる。
  6. 巻きすの上に焼きのりを乗せてご飯を手前から3/4程度まで均一に乗せ、真ん中に具材を乗せる。

今回使用したコープの商品

長崎ライフグリーン農法生産組合のにんじん

長崎ライフグリーン農法生産組合のにんじん
使用される肥料は、ケイ酸が主成分の火山岩石紛「ライフグリーン」を主原料に有機質肥料、カニ殻や貝化石(カルシウム成分)を加えて作られています。(ライフグリーン農法)

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@coop.yamaguchi