コープのこだわり商品
こだわりレシピ




ひき肉と豆腐のふんわり焼き
残りを照り焼きに味変すれば、次の日のお弁当にも!
材料 (4人分)
・マルイのムネ肉ミンチ:200g
・木綿豆腐:350g
・コーン:60g
・人参:1/2本
・ねぎ:適量
・大根おろし:適量
・ポン酢:適量
【A】
片栗粉:大さじ3
鶏ガラスープの素:小さじ2
塩:小さじ1/2
ごま油:小さじ1/2
片栗粉:大さじ3
鶏ガラスープの素:小さじ2
塩:小さじ1/2
ごま油:小さじ1/2
作り方
- 大きめのフライパンにひき肉・豆腐・コーン・ねぎの小口切りを入れ、人参はフライパンに直接スライサーで千切りしながら入れAも加えしっかりと混ぜる。
- 15等分くらいに分け形を整えたら、分量外のごま油大さじ1を入れて中火にかける。
- 片面がカリッとなったらひっくり返し、もう片面も同様に焼く。
- 焼きあがったらお皿に盛り付け、大根おろしを乗せてポン酢をかける。
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今回使用したコープの商品
若鶏ムネミンチ
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